Kursreihe: "Bewegungskultur im Alltag"

Teil 1: Analyse. Ungesundes Alltagsverhalten nachhaltig verändern.


Über Jahre haben wir uns viele falsche Bewegungsmuster angewöhnt, die sich entsprechend ungünstig auf unsere Beweglichkeit und unsere Befindlichkeit auswirken. Leicht ist es, sie zu verändern und sogar viele Alltags-bewegungsformen mit sinnvollen sportlichen Bewegungen zu kombinieren.


Kursleiter: Uli Konopka

Kurszeitraum: Beginn Montag, der 19.April 2021

Kursdauer: 3 Einheiten à ca. 60 Minuten

Kursgebühr: 30.-€

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen


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Die Kursgebühren rechnen Sie direkt mit dem Kursleiter ab. Sie haben bis 1 Tag vor Kursbeginn die Möglichkeit vom Kurs zurückzutreten. Bezahlte Kursgebühren werden zurückerstattet. Hinweis: Bitte wegen der begrenzten Teilnehmerzahl rechtzeitig anmelden.

Ausblick auf Fortsetzungskurse:


Teil 2: Verbesserung der Beweglichkeit im Alltag

Kurszeitraum: Beginn Montag, der 07.Juni 2021

Kursdauer: 3 Einheiten à ca. 60 Minuten

Kursgebühr: 30.-€


Teil 3: Steigerung der motorischen Fähigkeiten durch Alltagstrainingsformen

Kurszeitraum: Beginn Montag, der 28.Juni 2021

Kursdauer: 3 Einheiten à ca. 60 Minuten

Kursgebühr: 30.-€